Рецепты соков

Его величество ТОМАТ :)


Друзья, лето полностью вступило в свои права и мы начинаем серию постов о фруктах, ягодах и овощах. Их пользе, подробному составу и основных преимуществах.

Друзья, сегодня в гостях у нас его величество ТОМАТ.
Поехали...

‍Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ, и если вы начнете регулярно употреблять его в пищу, это определенно пойдет на пользу вашему здоровью.

Несколько веских доводов, доказывающих, что это действительно так.
.
Он полон витаминов
Томатный сок, изготовленный из свежих помидоров — это отличный источник витаминов А и С.
.
Регулярно употребляя его в пищу, вы снижаете вероятность заболевания многими хроническими болезнями глаз, укрепляете иммунную систему, и способствуете укреплению зубов и костей.
.
Сок понижает уровень холестерина в крови
Из-за плохо сбалансированной диеты уровень холестерина в крови многих людей намного превышает норму.
Томатный сок полон полезных волокон, помогающих вашему организму увеличить уровень хорошего холестерина, и снизить — плохого.

Томатный сок помогает организму выводить токсины
Тело практически любого человека с прожитыми годами становится настоящим складом различных токсинов и пищевых добавок, которые сейчас можно найти практически в каждом полуфабрикате и готовых продуктах.


А еще в помидорах содержатся соединения хлора и серы, стимулирующие работу печени и почек.
Именно поэтому помидоры — один из лучших продуктов для тех, кто хочет очистить свой организм от шлаков и токсинов.

Он стимулирует работу кишечника
В наше время миллионы людей по всему миру страдают от проблем с пищеварением и работой кишечника. Так вот — томатный сок может помочь вам и в этом.
Регулярное употребление томатного сока способствует улучшению пищеварения, а также помогает избежать запоров.

Кстати - #томатныйсок способствует избавлению от лишнего веса!

А если ещё добавить комплексную программу по очищению организма от шлаков и токсинов - Coral Detox, то Вы гарантированно получите максимальный эффект, и все соки, которые будет готовить ваша шнековая соковыжималка, усвоятся на 100%






Правильный, вкусный и полезный томатный сок вы всегда сможете приготовить на шнековой соковыжималке Kuvings

Присоединяйтесь и будьте здоровы вместе с нами!



#иммунитет
#kuvings
#кишечник
#детокс
#томатныйсок

Глоток фиолетового нектара


А хотите много антиоксидантов яркого цвета и всего за 3 минуты?


Экстракт краснокочанной капусты... Многие из нас могли бы "покрутить" носом перед стаканом такого сока - ну что Вы, как это...!


Но делая первый глоток Вы будете удивлены от вкуса этого напитка и мгновенным приливом энергии, который будет так кстати для поддержки иммунитета!


 Уникальный состав нашего весеннего фреша включает в себя: минеральные соли, такие как калий и кальций, повышенная концентрация витамина С, А, а также многие флавоноиды (растительных полифенолов). А антиоксиданты делают его уникальным по составу.


 Совет: добавьте яблоко, свеклу и немножко лимона - и Вы получите дополнительное ощущение сладости, который сделает сок приятным и полезным.


Пробуйте. Наслаждайтесь. Присоединяйтесь.

И будьте здоровы вместе с KUVINGS!

Из чего делать детокс соки дома!?



Друзья, к вашему вниманию несколько простых, полезных и "вкусных" рекомендаций приготовлений детокс-соков в домашних условиях.


Всё, что для этого необходимо: ваше желание, хорошее настроение, необходимые продукты под рукой, и, конечно же, шнековая соковыжималка Kuvings. Ведь отжим на скорости 60 оборотов в минуту позволит максимально сохранить все полезные свойства ингредиентов и принести пользу вашему организму.


 Для чистки кишечника лучше всего подходят зеленые овощи, яблоки, лимон. Можно добавлять к ним небольшое количество имбиря и кайенского перца;


 Для улучшения процессов похудения используйте смузи с фруктами – лимонами, апельсинами, грейпфрутами и ананасами. Добавляй к ним клюкву, мяту и сельдерей. Прибавить «массы» коктейлям помогут огурцы. Разбавлять напитки можно зеленым чаем;


 Очистить печень помогут свекла, морковь, капуста и огурцы. Добавь к коктейлям одуванчик аптечный и расторопшу для усиления эффекта.


 Из фруктов подойдут яблоки, лимоны и лаймы. Имбирь тоже можно добавлять в ограниченных пропорциях;


 Очистить почки и мочевыводящие пути поможет зелень – укроп, корень петрушки, шпинат и крапива. Усилят действие клюква, мелисса и зеленый чай.


Всем приятного аппетита!

Будьте здоровы вместе с нами! :-)

Миксовый фреш киви


Друзья, к вашему вниманию рецепт супер микса на основе киви. Быстро. Вкусно. Полезно.


Для приготовления фруктового микса Вам понадобится:
4 киви, 1 яблоко, горсть шпината.


Способ приготовления:


1. Хорошо вымойте все ингредиенты.
2. Очистите киви от кожуры.
3. Мелко нарежьте все ингредиенты.
4. Пропустите через соковыжималку и наслаждайтесь вкусным и полезным соком.


Интересные факты о киви:

  • Киви - один из фруктов, содержащих наибольшее количество витаминов.
  • Киви содержит ферменты, способствующие усвоению белка, который необходим при усталости мышц.
  • Киви - очень популярный ингредиент, который используют при изготовлении масок для лица. Киви богат альфа гидрокислотами, витаминами C, E и K.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы вместе с нами! :-)

Правила приготовления свежих соков





Соки фруктов могут принести много пользы, если не забывать о некоторых особенностях их приготовления и приема.


Для достижения лечебного эффекта количество выпиваемых соков в сутки должно достигать 500 мл, и пить их надо с удовольствием. А для получения сока нужна соковыжималка. Шнековая соковыжималка Kuvings B6000 - это отличный выбор!







  • Чистите и нарезайте фрукты непосредственно перед приготовлением сока.
  • Пейте сок в течение 15 минут после отжима, если только по вашим показаниям нет необходимости употреблять отстоянный сок.
  • Если сок пришлось некоторое время до использования сохранять, то имейте в виду, что в холодильнике он сохраняется не больше суток. Соки для детей нельзя хранить даже в холодильнике более трех часов.
  • Сок пейте понемногу, смакуя каждый глоток. Чтобы он лучше перемешивался со слюной, втягивайте его через трубочку, и перед тем, как глотать, подержите некоторое время во рту.
  • Соколечение начинайте с одного вида сока, не пытайтесь сразу смешивать соки от разных фруктов. Это убережет вас и ваших детей от аллергии. Особенную осторожность проявляйте с экзотическими видами фруктов.
  • Наибольшую пользу могут принести свежие соки с мякотью. Бывают случаи, когда сок приходится фильтровать от крахмалов при помощи нескольких слоев марли. Это необходимо в случае серьезных болезней желудочно-кишечного тракта, при простудных заболеваниях и при лечении опухолей.
  • Пейте соки отдельно от еды, особенно крахмалистой, - не меньше, чем за полчаса до нее, и не ранее, чем через 2-4 часа после. Если этого правила не придерживаться, то в кишечнике начинается брожение.
  • Соки плодов с крупной косточкой (абрикосов, слив) не смешивайте с другими. Лимонный и гранатовый соки разбавляйте водой, добавляйте в них мед. К сокам, имеющим пресный вкус, можно добавлять соки яблок или других кислых фруктов и ягод.


Сок из сельдерея
















Сельдерей - это уникальный овощ, мы вкратце расскажем вам про основные его полезные свойства:


- cельдерей укрепляет иммунитет;

- исцеляет патологии сосудов и сердца;

- предотвращает инфекционные болезни;

- хорошо подходит при профилактики атеросклероза;

- успокаивает нервную систему, нормализует давление;

- полезен при болезнях почек, мочеполовой системы;

- позитивно влияет на ЖКТ;

- предотвращает гнилостные процессы в кишечнике;

- тормозит воспалительные процессы при язве желудка и гастритах;

- способствует в усвояемости животных белков.


Будьте здоровы вместе с Kuvings!

Гранатовый сок польза



Друзья, сегодня мы поговорим с вами о преимуществах и полезных свойствах гранатового сока.


Гранатовый сок содержит более 100 полезных веществ и в течение тысячи лет используется как лекарство. Только речь идет именно о натуральном соке. Чем же полезен гранатовый сок?! Вот основные и важные преимущества:

  • Антиоксиданты. Сок граната содержит высокий уровень антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений и воспалений.
  • Витамин С. Сок одного граната содержит более 40% ежедневного потребления витамина C.
  • Предотвращение раковых заболеваний. Недавние исследования ученых показали, что гранатовый сок предотвращает и снижает риск раковых заболеваний.
  • Болезнь Альцгеймера. Считается, что антиоксиданты, находящиеся в гранатовом соке тормозят развитие болезни Альцгеймера и улучшают память.
  • Пищеварение. Сок граната уменьшает воспалительные процессы в кишечнике и улучшает пищеварение.
  • Противовоспалительное действие. Сок граната является мощным противовоспалительным средством, благодаря его высокой концентрации, что помогает снять воспаление во всем организме.
  • Артрит. Флавонолы, находящиеся в гранатовом соке блокируют воспаление, вызывающие артрит.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Сок граната является "самым здоровым соком", так как защищает сердце и артерии, улучшает кровоток, уменьшает уровень холестерина в крови.
  • Кровяное давление. Ежедневное употребление гранатового сока способствует снижению кровяного давления при гипертонии.
  • Противовирусное средство. Витамины, содержащиеся в соке, повышают иммунитет, предотвращают болезни и борятся с инфекциями, являются противовирусным и антибактериальным средством.
  • Содержит большое количество витаминов. В дополнение витамина С и витамина Е, гранатовый сок является хорошим источником калия и витамина К.
  • Память. Ежедневное употребление 8-10 мл. сока улучшает память.
  • Сексуальная функция. Гранатовый сок увеличивает уровень тестостерона у мужчин и женщин, одного из основных гормонов сексуального влечения.
  • Выносливость. Употребление гранатового сока помогает восстановить силы после спортивных тренировок.
  • Диабет. Гранатовый сок - отличное средство от диабета, помогает снизить уровень сахара в крови и потребность в инсулине.

И не забывайте баловать себя натуральными соками, с помощью шнековой соковыжималки Kuvings C9500, которые улучшают настроение, придают энергию и силы, помогают наполнить ваш организм полезными микроэлементами и витаминами.


Будьте здоровы вместе с нами! :-)