Миксовый фреш киви

Друзья, к вашему вниманию рецепт супер микса на основе киви. Быстро. Вкусно. Полезно.

Для приготовления фруктового микса Вам понадобится:
4 киви, 1 яблоко, горсть шпината.

Способ приготовления:

1. Хорошо вымойте все ингредиенты.
2. Очистите киви от кожуры.
3. Мелко нарежьте все ингредиенты.
4. Пропустите через соковыжималку и наслаждайтесь вкусным и полезным соком.

Интересные факты о киви:

• Киви - один из фруктов, содержащих наибольшее количество витаминов.
• Киви содержит ферменты, способствующие усвоению белка, который необходим при усталости мышц.
• Киви - очень популярный ингредиент, который используют при изготовлении масок для лица. Киви богат альфа гидрокислотами, витаминами C, E и K.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы вместе с нами! :-)