Тэг: фреш

Миксовый фреш киви


Друзья, к вашему вниманию рецепт супер микса на основе киви. Быстро. Вкусно. Полезно.


Для приготовления фруктового микса Вам понадобится:
4 киви, 1 яблоко, горсть шпината.


Способ приготовления:


1. Хорошо вымойте все ингредиенты.
2. Очистите киви от кожуры.
3. Мелко нарежьте все ингредиенты.
4. Пропустите через соковыжималку и наслаждайтесь вкусным и полезным соком.


Интересные факты о киви:

  • Киви - один из фруктов, содержащих наибольшее количество витаминов.
  • Киви содержит ферменты, способствующие усвоению белка, который необходим при усталости мышц.
  • Киви - очень популярный ингредиент, который используют при изготовлении масок для лица. Киви богат альфа гидрокислотами, витаминами C, E и K.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы вместе с нами! :-)

Гранатовый сок польза



Друзья, сегодня мы поговорим с вами о преимуществах и полезных свойствах гранатового сока.


Гранатовый сок содержит более 100 полезных веществ и в течение тысячи лет используется как лекарство. Только речь идет именно о натуральном соке. Чем же полезен гранатовый сок?! Вот основные и важные преимущества:

  • Антиоксиданты. Сок граната содержит высокий уровень антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений и воспалений.
  • Витамин С. Сок одного граната содержит более 40% ежедневного потребления витамина C.
  • Предотвращение раковых заболеваний. Недавние исследования ученых показали, что гранатовый сок предотвращает и снижает риск раковых заболеваний.
  • Болезнь Альцгеймера. Считается, что антиоксиданты, находящиеся в гранатовом соке тормозят развитие болезни Альцгеймера и улучшают память.
  • Пищеварение. Сок граната уменьшает воспалительные процессы в кишечнике и улучшает пищеварение.
  • Противовоспалительное действие. Сок граната является мощным противовоспалительным средством, благодаря его высокой концентрации, что помогает снять воспаление во всем организме.
  • Артрит. Флавонолы, находящиеся в гранатовом соке блокируют воспаление, вызывающие артрит.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Сок граната является "самым здоровым соком", так как защищает сердце и артерии, улучшает кровоток, уменьшает уровень холестерина в крови.
  • Кровяное давление. Ежедневное употребление гранатового сока способствует снижению кровяного давления при гипертонии.
  • Противовирусное средство. Витамины, содержащиеся в соке, повышают иммунитет, предотвращают болезни и борятся с инфекциями, являются противовирусным и антибактериальным средством.
  • Содержит большое количество витаминов. В дополнение витамина С и витамина Е, гранатовый сок является хорошим источником калия и витамина К.
  • Память. Ежедневное употребление 8-10 мл. сока улучшает память.
  • Сексуальная функция. Гранатовый сок увеличивает уровень тестостерона у мужчин и женщин, одного из основных гормонов сексуального влечения.
  • Выносливость. Употребление гранатового сока помогает восстановить силы после спортивных тренировок.
  • Диабет. Гранатовый сок - отличное средство от диабета, помогает снизить уровень сахара в крови и потребность в инсулине.

И не забывайте баловать себя натуральными соками, с помощью шнековой соковыжималки Kuvings C9500, которые улучшают настроение, придают энергию и силы, помогают наполнить ваш организм полезными микроэлементами и витаминами.


Будьте здоровы вместе с нами! :-)